Clases regulares
QOYA - LA DANZA HABITADA
un viernes al mes 18:00 a 20:00
Qoya se basa en la idea de que a través del movimiento recordamos. Recordamos, como mujeres, que nuestra esencia es sabia, salvaje y libre. A través del movimiento, el ritual, y la conexión comunitaria, aprendemos a confiar en nuestra verdad desde la sensación en nuestros cuerpos.
EL ARTE DE HABITARTE
tres lunes al mes de 19:00 a 20:30
Herramientas corporales para vivir con gozo tu día a día. Siente en tu cuerpo los beneficios de habitarte a través de la regulación del sistema nervioso, la respiración consciente, poner límites sanos a través de la escucha corporal, identificar y manejar las emociones básicas, el yoga hormonal, la danza Qoya, el chi kung de la mujer...
Formaciones y talleres
YOGA TERAPIA HORMONAL
online y presencial
Una herramienta altamente eficaz para elevar tu energía vital, amansar la mente y equilibrar tus hormonas naturalmente. Sobre todo en casos de menstruaciones irregulares o dolorosas, ovarios poliquísticos, en la transición hacia la menopausia e infertilidad.
sábado 25 de noviembre 2023
Un taller teórico y experiencial para entender el proceso de la mujer cíclica a la mujer madura. Ofreceremos recursos corporales para un mayor bienestar. Junto a Lidón Soriano, enfermera y fisioterapeuta especializada en suelo pélvico e hipopresivos.
Puedes contactarme directamente por WhatsApp y comentamos tu caso personalmente.
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